星キャンブログ

所用があり、島根に行ってきました。 10/26　朝6:30発の電車に乗って羽田へ。 ９:10米子行きの飛行機に乗って、10:30には米子空港に着いてしまった。 自宅から羽田までかかった時間と、羽田から米子までにかかった時間が ほぼ同じとは、さすがに飛行機は早い。 さて、所用は明日、松江でなので、今日は足立美術館へ行きました。 大観のコレクションも良いけど、庭園もまた見…

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２月１２日　さいたまマラソンを走りました。 会場（スタート＆ゴール）はさいたま新都心のさいたまスーパーアリーナなので、 自宅の最寄駅から電車でおよそ20分で着いてしまって超楽ちん。 おまけに、着替えや手荷物預かりもスーパーアリーナ内で出来て、至れる尽くせりの対応。 でも参加者が多いので、トイレも長蛇の列（でも、思ったより待たなかった）、 手荷物預かり場所が分からず、半分迷子になりかけま…

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5月28日（日）　群馬県太田市で開催される上州八王子丘陵ファントレイルを走ってきました。 タイムは大したことないのですが、初めてファンランできました。 天気は曇り。でも今日一日は雨は降らずに済みそうです。 続々とランナーが集まってきます。 スタート＆ゴール 毎年、16kmのエイド過ぎの急坂でいつも足が攣ってしまい、全然ファンランにならなかったので、 今年は経口補水液を…

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5月13日（土）　第１回東京エクストリームウォーク50Kに参加しました。 雨が降ったり止んだりの天気でしたが、何とか50km完歩できました。 この東京エクストリームウォークは2019年に１回目が開催されましたが、小田原から東京まで100km歩くというもの。 今年、2023年には50kmで東京の名所を回るルートが追加されました。50kmなら何とかなりそうだし、観光名所を見て回るのは面白う…

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４月１日（土） 前回は2021年３月に開催されましたが、翌2022年はコロナ禍の為、中止。 そして、今年再開となりました。 開催場所は、佐久スキーガーデン　北パラダ。ここは自宅から車で約２時間ほどなので、気楽に参加できます。 スタートは午前１０時。天気は晴れ。天気予報では最高気温が20度近くになるとの事なので、半袖で走りました。 スタート、２分前。 スター…

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ジョギングコースの桜が満開になったので、花見しながら走りました。 先ずは用水路脇の土手の桜並木。約１kmに渡って１００本ほどのソメイヨシノがあります。 ソメイヨシノって遠くから眺めるとピンク色に見えるのですが、花びら自体はほとんど白ですね。 用水路の向こう側には梨畑が広がっているのですが、梨の花も咲いていました。 次は、工業団地の中の遊歩道。 約800ｍほどの桜並木…

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昨年のトレランレースで痛感したこと。 それは、登り坂を走れない 平らな所と下り坂なら走れるけど、登りになると歩いてしまう。 登山ならそれでも良いが、レースでは制限時間もあるので、あまりのんびりできない。 マラソンの練習でもそうだけど、坂道トレーニング（坂を走る）は色々な面で効果があるが、 肝心の坂が自宅近くに無い なので、車で５０分ほどの所にある東松山市の「まなびのみち」に走りに…

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